Главная (1)

Привет!
Меня зовут Лиса — нарративный психолог-сексолог.

Нарративная практика — это доказательное направление в психологии, как, например,  КПТ, но вместо протоколированных техник мы используем целенаправленное интервьюирование и делаем упор на персональные предпочтения собеседника в видении себя и мира.

С какими запросами можно обратиться?
Сексуальность: …
Смерть: …
Экзистенция: …
Писательство: …

Секс и сексуальность — запреты, стыд, неудовлетворённость, поиск себя.
Морталика — смерть, утрата смысла, усталость, 

Кризисы и смыслы — ощущение застоя, потеря ориентиров, экзистенциальные тупики.

🔹 Секс и сексуальность — запреты, стыд, неудовлетворённость, поиск себя.
🔹 Отношения — конфликты, расставания, одиночество, сложные сценарии.
🔹 Эмоции и состояния — тревога, злость, стыд, апатия.

Я не ставлю диагнозов и не вешаю ярлыков. Вместо этого — вопросы, разбор механизмов, поиск того, на что можно опереться.


Как я работаю: 

  • Без ярлыков и диагнозов. Никаких «вторичных выгод» и «сопротивления» — ничего не оцениваю, но задаю вопросы и разбираюсь, как устроена ваша ситуация.
  • Слова имеют значение. Я не разговариваю на «языке психологов», мне важно использовать ваши речевые формулы, потому что выбор слов влияет на восприятие. 
  • Серьезно и по делу. Без эзотерики, мантр и натянутого позитива.  


Я не ставлю диагнозы и не вешаю ярлыки. Вместо этого — вопросы, разбор механизмов, поиск того, на что можно опереться.  


Я работаю с вопросами, которые сложно обсудить с друзьями и близкими:
🔹 Кризисы и смыслы — ощущение застоя, потеря ориентиров, экзистенциальные тупики.
🔹 Секс и сексуальность — запреты, стыд, неудовлетворённость, поиск себя.
🔹 Отношения — конфликты, расставания, одиночество, сложные сценарии.
🔹 Эмоции и состояния — тревога, злость, стыд, апатия.

Я не ставлю диагнозов и не вешаю ярлыков. Вместо этого — вопросы, разбор механизмов, поиск того, на что можно опереться.

📍 Работаю онлайн, 60–80 минут, 2500 руб.

О принципах: мне важно критическое мышление, свобода самовыражения и право каждого на самоопределение. Я не работаю с эзотерикой и поддерживаю гуманистические либеральные ценности.

О имени: я живу и работаю под выбранным именем, но если для вас удобнее другое обращение, можно использовать стандартное — Катерина.




Меня зовут Лиса Салливан, я живу и работаю под этим, выбранным, именем, однако, если по какой-то причине для вас это неудобно или недопустимо, вы можете использовать стандартное обращение — Катерина.

Мой психотерапевтический метод — нарративная практика (современный научно-обоснованный подход). Использую в работе элементы психодрамы, метафорические ассоциативные карты (МАК), знания из области сексологии и танатологии.

Я разделяю либеральные гуманистические ценности, основанные на праве каждого на самоопределение. Мне близок научный взгляд на мир и критическое мышление. Я не использую эзотерические идеи и практики в своей работе.
Всячески фрэндли!

Компетенции, опыт и личная информация

Основные запросы, с которыми я работаю:

▶ экзистенциальные вопросы
▶ писательские проблемы
секс и сексуальность
▶ отношения с собой, самоидентификация
▶ определение ценностей, смыслов
▶ проблемы с чувствами и отношениями
▶ страх, стыд, грусть, ограничивающие убеждения 
  и другое


ЧТО ТАКОЕ НАРРАТИВНАЯ ПРАКТИКА, И ЧЕМ ОНА ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ДРУГИХ ПОДХОДОВ?

«Уайт и Эпстон разработали постмодернистский подход, известный как нарративная терапия, основанный на убеждении, что клиенты являются экспертами в своей жизни. Консультирование рассматривается как сотрудничество с клиентом, который является компетентным, находчивым и способным решать личные проблемы при ненавязчивом руководстве со стороны консультанта. Нарративная терапия — это учитывающий культурные особенности, непредвзятый, расширяющий возможности подход, который уважает историю клиента и помогает адаптировать личный нарратив клиента таким образом, чтобы способствовать его развитию».

Из книги «45 основных техник для психологического консультирования»
Брэдли Т.Эрфорд

Главная (1)

Сколько стоит консультация?

Стандартная консультация 60-80 минут стоит 2500 рублей.
По кнопке ниже — подробнее обо всех видах услуг.

подробнее

Как проходят сессии?

Я провожу нарративные беседы онлайн. По кнопке ниже — подробнее о том, как подготовиться к сессии.

подробнее

Записаться

Главная (1)

Мои статьи о психологии и нарративной практике

Нарратив — это высказывание, которое содержит в себе мировоззренческую установку. 

 1. Каждый повествующий повествует о себе — о чем бы вы не рассказывали, вы рассказываете о себе, потому что вы повествуете со своей точки зрения. 

2. Повествование — это не просто рассказ о том, как я сходил в магазин и вернулся обратно, а повествование о чем-то, что имеет значение не только для вас, но и для других людей; содержит некую идеологическую установку — проще говоря, вашу. 

3. Любую последовательность событий можно рассказать различным образом. 

Нарратив — это не ложь и не пропаганда, но это высказывание, содержащее мировоззренческую установку того, кто рассказывает. Нарратив — это не про событие, это не сообщение факта. Это выстраивание событий в определенную последовательность.

© Свет Очей Наших

Главная (1)

Книги для самоподдержки и самообразования

Главная (1)

«Мозг и душа» 
Крис Фрит

Одна из лучших научно-популярных книг по психологии. Это одна из тех рекомендаций, которую можно назвать универсальной: ознакомьтесь с ней, если хотите лучше разобраться в работе мозга или если просто нуждаетесь в поддержке.

Главная (1)

«Мозг и счастье»
Рик Хансон, Ричард Мендиус

Пожалуй, лучшая книга для самоподдержки! Она позволит разобраться в том, как работает счастье и что делать, если с ним сейчас трудности. Это очень-очень полезная книга — даже для тех, кто уже находится в терапии.

Главная (1)

«Эволюция человека: обезьяны, нейроны и душа»
Александр Марков

Если вы хотите больше узнать об устройстве мозга, о том, как все работает и каким образом наука исследует психические функции человека, то этот том — просто находка! 

Главная (1)

«Биология добра и зла»
Роберт Сапольски

Эта книга подойдет тем, кто уже знаком в общем с устройством мозга и психики, тем, кто читал книги, предложенные выше, и хочет знать больше. 



ВСЕ ССЫЛКИ НА МОИ РЕСУРСЫ

Нарративный блог курильщика, YouTube, группа в ВК и все-все собрано в одном месте. Для тех, кто хочет узнать обо мне больше!



Что думаете о сайте? Поделитесь мнением!