В сущности вся моя практика сводится к главному дискурсу, имя которому «Эрос и Танатос». Проще говоря…
…работаю с темами сексуальности в контексте постмодернистского мировоззрения, где сексуальность определяется как широкая категория, включающая в себя все, что доставляет человеку ощутимое удовольствие, чувство истинного бытия, соприкосновения с трансцендентным (Эрос).
Сюда относятся:
- отношения с собой, самоидентификация
- определение ценностей, смыслов
- поиск ресурсов, вопросы выбора
- развитие навыков чувственного познания
- отношения с людьми
…работаю с теми, кто преисполнился, разочаровался, все в жизни понял, дочитал «Улисса», думает о смерти чаще, чем о Римской Империи, ожидает Годо, пьет на завтрак экзистенционалатте и умеренно бодрый ищет гармонию от слияния с бесконечно вечным (Танатос).
Сюда относятся:
- страхи и невозможность действовать
- ограничивающие идеи и желание сбежать
- тоска, уныние, алекситимия (низкая чувствительность)
- все, что не позволяет вам быть собой и рассказывать о себе предпочитаемые истории.
В качестве специальной категории работаю с писателями, у которых нет:
- вдохновения,
- мотивации,
- идей,
- удовлетворения,
- нужных слов,
- сюжета,
- начала,
- финала,
- надежды дописать черновик,
зато всегда в наличии
- внутренний литературный критик,
- синдром самозванца,
- синдром тунеядца,
- сожженные рукописи, недописи и переписи,
- сомнения,
- непреодолимая тяга убивать персонажей,
- желание все бросить и написать гневное письмо Мартину, требуя «Ветра зимы» :).
Особенности моей практики
Без «вторичной выгоды», «сопротивления» и других стигматизирующих и/или навязывающих чувство вины/бракованности ярлыков. Я не использую популярные психологические ярлыки и «диагнозы», не оцениваю ваши взгляды и не даю советов. Моя задача: задавать вопросы, продвигающие вас в поиске решения.
Чистый язык — я внимательно отношусь к каждому вашему слову и стараюсь использовать только ваши метафоры и дефиниции. Иногда вся работа может быть построена вокруг одной речевой конструкции.
Связи и смыслы — для меня важна целостность и направленность беседы, а потому я нередко буду предлагать вам рассмотреть наличие или отсутствие связей в пространстве терапии, даже если мы будем касаться совершенно разных тем.
Метафоры и метафорические карты — я уделяю большую часть работы взаимодействию с образами, потому что убеждена, что образ содержит в себе пучок смыслов, который нельзя коротко выразить никаким другим способом.
Элементы психодрамы — я использую ролевые техники, позволяющие на время сменить точку зрения, найти ресурсы или переработать болезненные воспоминания.
На моих консультациях можно:
- использовать любую лексику
- говорить о том, что нравится, а чего не хватает
- кричать, плакать, молчать
- пить воду
- курить
Не допускается:
- присутствие на сессии в изменённом состоянии сознания (алкоголь, запрещённые вещества)
- употреблять пищу на сессии
- находиться в общественном месте/в присутствии третьих лиц
Как строится работа?
Сколько нужно сессий?
Нет жестких стандартов и правил в отношении числа сессий для решения определенной проблемы, однако, как правило, первые изменения происходят после третьей беседы.
Что происходит на сессиях?
Как правило, я буду стараться задавать вам такие вопросы, за счет которых станет возможным более полное понимание ситуации. Иногда я буду предлагать вам какие-то техники или упражнения.
Демонстрационные сессии
Вы можете посмотреть примеры демонстрационных и/или учебных сессий. Это не полноценные сессии, но, вероятно, они могут дать представление о том, как выглядит работа со мной :)
С кем я работаю
На данный момент я консультирую только взрослых людей (18+), т. к. не имею специальной квалификации по работе с детьми, подростками и парами.
Как подготовиться к сессии?
Информированное согласие
ИС дает представления о некоторых нюансах нашего взаимодействия. Там же вы сможете указать разрешение на супервизии/интервизии, использование данных случая в публикациях и ведение видеозаписи.
Ознакомиться и заполнить ИС
Комфортное место и время
Выберите место, где вас никто не будет беспокоить в течение консультационного времени.
Нарративная беседа длится от 60 до 80 минут. Сессии проходят онлайн.
Средство связи
Проверьте, установлен ли у вас Skype. Можно не в Скайпе? Можно! Лишь бы связь была стабильной:) Практика показывает, что Скайп справляется лучше прочих. Внутри программы во вкладке «настройка» можно также проверить камеру и микрофон.
Не переживайте! :)
Многие из нас испытывают беспокойство перед первой встречей с психологом, и это окей, однако помните, что я всегда на вашей стороне и мне действительно важно, чтобы вы чувствовали себя в безопасности на наших беседах!
Записаться на консультацию
Записаться можно с помощью формы или просто напишите мне в телеграм
Сколько стоит консультация?
Стандартная консультация
60-80 мин, проходит по видеосвязи в Skype (либо с помощью другого сервиса)
2000 р
Консультация с МАК
60-80 мин, проходит на специальной платформе с МАК-картами
2000 р
Текстовая консультация
60-80 мин, проходит синхронно в переписке в телеграм или whatsapp
2000 р
Пакет из 4-х сессий
на месяц, вернуть деньги можно в любой момент с перерасчетом сессий по базовой стоимости
7000 р
Коллективный документ —
это, как правило, собранные в одном месте отклики разных людей по интересующему клиента вопросу. Собеседник не вправе публиковать в открытом доступе коллективный документ, кроме тех случаев, когда он опубликован на сайте психолога.
Примеры коллективных документов
500 р
Сопровождение
В рамках данной услуги вы всегда можете написать мне (или записать аудио). Я обязуюсь ответить, как только смогу, но не позже чем через 24 часа после отправки вами сообщения. Также вы можете рассчитывать на внеплановую короткую консультацию (30 минут) один раз в течение месяца.
10000 р
Запись на сессию осуществляется по предоплате в размере полной стоимости консультации. Так я могу закрепить за вами время. В случае, если по какой-то причине вы не сможете прийти на встречу по личным обстоятельствам, сессия может быть перенесена на другой день в пределах месяца.
Записаться на консультацию
У меня нет денег на консультацию, но очень нужна помощь
Обратите внимание на телефоны доверия и телефоны психологических служб поддержки:
051 — неотложная круглосуточная психологическая помощь детям и взрослым, Московская служба психологической помощи населению (МСППН).
8-800-2000-122 — телефон доверия для подростков, МСППН.
8-499-901-02-01 — помощь пережившим сексуальное насилие, фонд «Сестры».
8-495-120-16-60 — телефон доверия «Ярославна» (ИППиП), будни с 10 до 21.
www.iasp.info — Международная ассоциация по предотвращению самоубийств
В случае необходимости вызывайте Скорую помощь и другие службы экстренного реагирования: 112
_________________________________________
Также рекомендую обратить внимание на книги для самоподдержки и саморазвития
Тайная скидка 20%
загадка
Я человек специфический, и, прямо скажем, люблю работать с такими же «специфическими» людьми:). Поэтому у меня есть загадка/шифр. Если присылаете правильный ответ, то первые пять сессий для вас со скидкой 20% (не суммируется с другими скидками).
Текст:
отвращает прекрасная синь
почему одурманивает низин
знаковость? один свой засим
Загадка не является тестом на интеллект или исключительные таланты. Это просто способ получить скидку:)
подсказка: 2